レオタード ミラー

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レオタードミラー店長

佐藤 典子
(踊りは何でもスキ)

まとめ買いがお得です

店主は、長年のダンス愛好家です。その経験と洋裁の技術を生かし、踊りやすく、≪着心地の楽なレオタード≫を製作、通販しています。どれも良い生地で丁寧に縫いました。たくさん欲しいお稽古着ですから、お求め安い価格でご提供します。様々なダンスのレッスンにどうぞお試し下さい。

■健康グッズ・・はまります


少し前ですがバレエの先生に、
右足が外側重心になっている・・
と教えて頂きました。

レッスンの後、右の腰の辺りが非常に痛かったのは
どうもそのせいだったようです。

以後気をつけるようにしました。

なるべく足が外側に倒れないように意識をしています。

普段の生活では、
立ちっぱなしの時に特に気をつけるようにしています。

仕事では裁断をする時ですね。

家事の場合は断然食事の支度の時です。

今までそういった長い時間立っていて、
さて・・
と腰を曲げたときに大抵腰が痛かったものですから。

ですが外側重心を気をつけていても、
どうしても修正出来ないという時もあります。

それはやはりレッスンです。

気をつけていても・・と気をつけられると良いのですが、
時として難しいことを一生懸命やっている時は、
すっかりそのことを忘れてしまっているのです。

それで、何か良いもはないかな~とネットで検索。

するとちゃんとあるんですね!

外側重心にならないためのインソールとか、スリッパとか・・

まずはカカトの部分だけ高低差をつけるハーフタイプの
インソールというものと、
内側が低くなっている室内履きを買ってみました。

このインソールがグ~でした。
室内履きはちょっとイマイチ?

バレエのレッスンの時にインソールを使用していますが、
レッスンが終わった後の身体の楽な事!

これが無いとダメな身体になってしまっては困るのですが、
そこは努力するということで・・

それで調子にのった私は同じものをまた二つ注文しました。

ジャズダンス用と社交ダンス用です~~~

ついでに骨盤を整える奇妙な形のクリップ?
のようなものも頼んじゃった!

今日届くはずなので今からワクワク・・

骨盤を整えるものは、
骨盤にクイッとはめて普段の家事などをすると良いらしい・・
インナーマッスルの強化にもなるとか??

前に買ったストレッチポールはK氏もお気に入りで、
仕事で丸まった背中を伸ばしています。
(その時少々奇妙なうめき声がしますが・・)

インソールを買ったお店で、
首の後ろを伸ばす磁器のついた枕のような物があり、
それも気になるな~

調べると本当にいろんな物が商品化されているんですね。
同じような悩みを持っている人も多いということでしょう。

それにそれを解消するための商品を開発する人達も、
毎日その事ばっかり考えているのでしょうね!
感謝感謝・・

さてさて・・早く宅配便こないかな~~